Bratapfel-Porridge – perfektes Frühstück für kalte Tage

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Bratapfel-Porridge mit viel Zimt ist das perfekte Frühstück für kalte Tage! Wärmend, lange sättigend und himmlisch-(vor-)weihnachtlich - ein vollwertiger Genuss für einen energievollen Start in den Tag!

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Bruschetta-Variationen

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Bruschetta-Variationen   Bruschetta zählt für mich zu den Gerichten, die besonders gut in diese heißen August-Tage passen: Knusprig-geröstetes Brot, frische, aromatische Tomaten, ein Hauch Knoblauch, ein Schuss gutes Olivenöl...und im…

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Aromatisches Ofengemüse (Italienische Caponata)

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Aromatisches Ofengemüse süß-sauer nach italienischer Art (Caponata) Wir haben Woche 2 der Themenreihe "Veggie-Sommerrezepte" & heute wartet ein neues Rezept auf dich : Aromatisches Ofengemüse süß-sauer auf italienische Art. Ofengemüse…

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Veggie-Sommerküche: Lecker-leichte, vegane Sommer-Rezepte, die dir eine Portion Urlaub auf den Teller holen!

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Neue Themenreihe: Vegane Sommer-Rezepte für Urlaubsfeeling auf deinem Teller!   Wenn die Temperaturen die 30-Grad-Marke knacken, die Tage lang und die Nächte lau sind, läuft der Sommer definitiv zu Hochtouren…

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Rezept für super-cremiges Blitz-Tiramisu: Vegan, einfach & lecker!

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Rezept für super-cremiges Blitz-Tiramisu: Vegan, einfach & lecker!   Als Halbitalienerin liebe ich die typische, italienische Küche! Der einzige Knackpunkt: Pizza, Pasta & Tiramisu sind zwar unheimlich köstlich, aber meist…

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Gefüllte Paprika mit orientalischen Gewürzen & Joghurt-Dip – köstlich, vegan & glutenfrei

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Gefüllte Paprika mit orientalischen Gewürzen & Joghurt-Dip - köstlich, vegan & glutenfrei Heute habe ich dir eines meiner persönlichen Lieblings-Rezepte für vegan gefüllte Paprika mitgebracht. Mittlerweile gibt es ja soooo…

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Dauerhaft schlank ohne Diät?! Wie auch du dein Wohlfühlgewicht erreichst (ohne Jojo-Effekt!)

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"Dauerhaft schlank ohne Diät - wie soll das funktionieren?" Eine Frage, die durchaus berechtigt ist. Denn die Unsicherheit in Bezug auf Lebensmittel und Ernährungskonzepte wächst. Und wenn nach wochenlanger, eiserner…

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